Cocktail cu kiwi pentru micul dejun

Bună dimineaţa dragilor! Sper că aţi avut un weekend odihnitor şi că aţi profitat din plin de vremea din ce în ce mai blândă de afară. Eu una mă bucur de fiecare rază de soare, de la răsărit la apus şi tânjesc cel mai mult după o plimbare în parc, în special când soarele răsare atunci când sunt la birou, parcă să îmi facă în ciudă. Pentru a întâmpina o zi bună cu energie pe lângă paharul de apă pe stomacul gol şi nelipsita cafea, trebuie să încep cu un…

Biscuiţi cu cereale fără zahăr

Spuneam în postarea anterioară că încerc să mă orientez în acest început de an către reţete mai naturale pe cât posibil, mai uşor de digerat şi de suportat de bietul organism după încercările de la Crăciun. Şi cum pofta de dulce este mereu prezentă, am zis să o păcălesc puţin cu ceva cereale şi fructe. Aşa am ajuns să fac biscuiţii ăştia simpatici. Este nevoie nici mai mult nici mai puţin de: 2 banane coapte, moi 1 cană de cereale (ovăz, grâu, ce aveţi – eu am pus mix de…